Vendredi 11 avril 2025

• Horaires : 14h30-16h
• RDV : 19 quai des bateliers 67000 Strasbourg
• Lieu : Salle 41
• Public : Personnes isolées de tout âge
• Conditions spécifiques : 15 places maximum, priorité donnée aux participants du projet Marche de l’Europe
• Responsable : Charlotte K.

 

Participez à notre atelier interactif : Apprenez à créer une journée alimentaire saine !

Rejoignez-nous pour un atelier animé par une diététicienne, qui vous accompagnera dans l’élaboration d’une journée alimentaire équilibrée à partir d’un colis alimentaire. Vous découvrirez comment choisir les bons aliments, les associer judicieusement et adopter des habitudes simples pour booster votre énergie et votre bien-être au quotidien.

Au programme :

Les fondamentaux d’une alimentation équilibrée : Comprendre les bases essentielles
Composer des repas sains et variés : Des idées pratiques pour chaque moment de la journée
Intégrer l’équilibre alimentaire au quotidien : Des conseils faciles à adopter
Séance de questions-réponses : Profitez de l’expertise de notre diététicienne

Un moment convivial et enrichissant pour vous aider à prendre soin de votre santé et de votre alimentation !